什么是“棕色脂肪”?
人体中的脂肪分为两种。一种是白色脂肪,当我们吸收的卡路里比我们消耗的多时,它便会聚集在我们的肚子和大腿周围,作为一种能量的储备。另一种是被称为棕色脂肪,也被称为棕色脂肪组织(BAT),这种脂肪并不是一种储存性脂肪,而是能够燃烧能量以此来产生热量。...
身体意象
改善身体意象 男人、女人、甚至孩子,每一天都难以逃避各种关于所谓“完美身形”的信息。 “完美身形”几近苛刻的要求,很可能成为一个人的持续压力,从而损害其自尊心。 英国文化媒体和体育部表示,对自我身体缺乏信心,已成为人们身心健康的主要威胁之一。...