感冒时应该如何进食
食物中的营养成分对于我们身体的修复,成长以及健康是十分必要的。营养物质涵盖了从微量元素(如钙,硒和维生素D)到蛋白质,脂肪,碳水化合物和水等各种物质。尽管我们所需的营养元素的主要来源是我们的饮食,但我们的肠道细菌也可以为我们提供营养物质。如果饮食不正确的话,便很有可能会导致...
婴幼儿和儿童的流感症状:什么时候应该去看医生
流感会使得一个人感到不适以及疲惫,并且经常需要休息。 成年人可以轻易辨认出这些症状,但是小孩子做不到,而且很难向小孩子去解释为什么他们会感到不适。 儿童流感可能会出现以下症状: 突如其来的发烧以及全身发冷 干咳咳嗽 喉咙痛 头痛 疲劳 腹泻 流鼻涕以及鼻塞 打喷嚏 厌食...
患流感时吃什么?
流感可能会影响你的食欲,但是否有些食物有助于缓解流感症状? 您可阅读更多关于维生素和营养素的相关知识,以帮助恢复流感。 营养素在治疗中有什么好处? 我们饮食中的营养素对人体的修复、生长和健康至关重要。营养物质涵盖从微量营养素(如钙、硒和维生素D)到蛋白质、脂肪、碳水化合物和...