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您是什么皮肤类型?

了解你的皮肤类型,有助于建立适合自己的护肤法则,也有助于您选择最合适的产品。

皮肤类型包括正常、油性、 干燥和敏感。有些人可能在不同的皮肤部位有不同的皮肤类型。你的皮肤类型可能会随着时间推移而改变。例如,年轻人比老年人更有可能拥有正常的皮肤类型。

皮肤类型因组合因素而异。他们包括你的皮肤的:

  • 含水量 - 影响你的皮肤的舒适性和弹性。

  • 脂质(油)含量 - 影响你的皮肤的柔软度和营养。

  • 敏感程度 - 影响您的皮肤对某些物质的耐受性。

以下是您需要了解的皮肤类型以及如何更好地保护皮肤。

正常皮肤类型

如果你有正常的皮肤类型,你很幸运有一个良好的平衡和适量的水和脂质的皮肤。正常的皮肤:

  • 没有或几乎没有缺陷

  • 没有严重的敏感

  • 几乎看不到毛孔

  • 有容光焕发的肤色

混合性皮肤类型

拥有此类型皮肤的人,在某些区域,皮肤可能是干燥的或正常的,但在其他区域,如T区,可能是油性的。 T区是鼻子,前额和下巴区域。此类型皮肤是种常见的皮肤类型,在护理时应采取“不同区域不同方法”的原则。

混合性皮肤可能产生:

  • 过度扩张毛孔

  • 黑头

  • 闪亮的皮肤

这种类型的皮肤由遗传因素或激素因素引起,这些因素导致脂质产生的程度和区域不平衡。它也可能根据天气而变化。

干性皮肤类型

皮肤干燥可以产生:

  • 几乎看不见的毛孔

  • 粗糙,粗糙的肤色

  • 红色斑点

  • 弹性较小

  • 明细的细纹

当暴露于干燥因素时,皮肤可能剥落,开裂,剥落或发痒,发炎或红肿。如果你的皮肤非常干燥,可能会变得粗糙有鳞屑,特别是在你的手,手臂和腿的背部。

皮肤干燥可能由以下原因造成或恶化:

  • 遗传学

  • 老化或激素的变化

  • 天气,如风,太阳,或冷或紫外线(UV)辐射

  • 室内取暖

  • 长时间的热水澡和淋浴

  • 肥皂,化妆品或清洁剂的某些成分

  • 药物

这里有一些提示,以更好地照顾干性皮肤:

  • 缩短淋浴和沐浴时间,每天不超过一次。

  • 使用温和的肥皂或清洁剂。避免使用除臭皂。

  • 在沐浴或擦干身体时,不要使劲搓擦。

  • 沐浴后立即涂上丰富的保湿霜。软膏和面霜的效果可能比乳液更好。根据自身需要,在全天内多次涂抹。

  • 使用加湿器,不要让室内温度过高。

  • 买天然的清洁产品。

  • 使用清洁剂、溶剂或家用清洁剂时戴上手套。

油性皮肤类型

油性皮肤在青少年时期比较常见,当皮肤中的腺分泌过多的油(脂质)时,就会发生。油性皮肤可能造成:

  • 毛孔粗大

  • 无聊或有光泽,厚重的肤色

  • 黑头,痘痘或其他瑕疵

油性可以改变,取决于一年中的时间或天气。油性皮肤可能由以下原因造成或恶化:

  • 青春期或其他激素失衡

  • 压力

  • 抗生素

  • 受热或潮湿

这里有一些提示,以更好地照顾油性皮肤:

  • 每天洗两次以上的皮肤,并在重度出汗后洗脸。

  • 使用温和的清洁剂,不要用力擦洗。

  • 不要挑或挤破痘痘。否则将延长治愈时间。

  • 使用不会堵塞毛孔的产品。

敏感的皮肤类型

如果你的皮肤敏感,找出原因是有帮助的,这样你就可以远离那些使皮肤过敏的东西。你的皮肤可能对一系列东西敏感,但经常是对某些特定的护肤品有反应。

敏感皮肤可能显示为:

  • 发红

  • 瘙痒

  • 灼烧

  • 干燥

这些是一些敏感皮肤最常见的原因:

痤疮是由于油脂堵塞皮肤毛孔,并允许皮肤细菌过度生长。治疗可能包括:

  • 茶树油

  • 抗生素

  • 过氧化苯甲酰

  • 水杨酸

  • 维甲酸

红斑痤疮是一种常见的皮肤疾病,症状包括潮红,丘疹和血管破裂。治疗包括使用抗生素凝胶。

接触性皮炎可能由过敏原或刺激物引起。如果你过敏,你的免疫系统会对某些物质产生抗体,引起反应。皮肤科医生可以进行斑贴试验,看你是否对某种物质(如香料或防腐剂)过敏。你也可能对刺激物敏感。重要的是要认识到,即使是天然或有机成分,如精油和香精,也会在敏感的皮肤上引起反应。

常见的皮肤刺激物包括:

  • 浴肥皂

  • 洗涤剂

  • 眼部化妆品

  • 润肤霜

护肤的基础知识

这些技巧将帮助您的皮肤保持健康,无论其类型。

  • 使用防止UVA和UVB射线的广谱防晒霜。

  • 避免阳光直射,戴帽子和太阳镜。

  • 不要吸烟。

  • 保持水分。

  • 彻底清洗你的皮肤,每天都不要化妆睡觉。

  • 滋润你的皮肤。

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